Phân tích HYROX: Jack Howard & Lauren Atkins - Manchester 01:27:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Howard & Lauren Atkins

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:12
Xếp hạng: #604
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Howard

Lauren Atkins

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:09 (57%)

Stations31:04 (36%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km-1.2%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	468
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:15	640
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:08	639
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:06	555
Running 5	6:30	-
Rowing	4:39	379
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:55	534
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:35	601
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:14	652
Running Total	50:09	621
Roxzone Total	6:04	544