Phân tích HYROX: Richard Watkins & Kathryn Holley - Manchester 01:27:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Watkins & Kathryn Holley

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:45
Xếp hạng: #996
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Watkins

Kathryn Holley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:09 (58%)

Stations30:31 (35%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+24.7%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:13	484
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:56	337
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:06	628
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:48	468
Running 5	6:43	-
Rowing	5:09	721
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:05	677
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:19	523
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:55	576
Running Total	51:09	644
Roxzone Total	6:11	556