Phân tích HYROX: Sam Williams & Chelsey Withers - Manchester 01:32:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Williams & Chelsey Withers

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:10
Xếp hạng: #1130
Xếp hạng AG: #294
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Williams

Chelsey Withers

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:17 (58%)

Stations31:58 (35%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+11.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:06	360
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:08	558
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:03	607
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	5:12	757
Running 5	7:12	-
Rowing	4:38	370
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:39	223
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:41	621
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:31	682
Running Total	53:17	690
Roxzone Total	6:59	660