Phân tích HYROX: Helen Vitale & Michael Wrona - Manchester 01:40:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Vitale & Michael Wrona

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:40:44
Xếp hạng: #1290
Xếp hạng AG: #247
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Vitale

Michael Wrona

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:22 (58%)

Stations36:35 (36%)

Roxzone5:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+5.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:39	793
Running 2	7:06	-
Sled Push	1:51	259
Running 3	7:35	-
Sled Pull	5:28	809
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	6:09	803
Running 5	8:46	-
Rowing	5:04	694
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:54	519
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	5:25	742
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:05	735
Running Total	58:22	765
Roxzone Total	5:52	510