Phân tích HYROX: James Clarkson & Bailey Askin - Manchester 00:56:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Clarkson & Bailey Askin

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:49
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Clarkson

Bailey Askin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (56%)

Stations21:41 (38%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+10.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:50	363
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:29	103
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:17	33
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:31	116
Running 5	4:21	-
Rowing	3:56	40
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:23	98
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:49	94
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:26	18
Running Total	31:41	27
Roxzone Total	3:33	91