HYROX Race Analysis: Louis Ambert & Ricky Gibbins - Manchester 00:56:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Louis Ambert & Ricky Gibbins

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:49
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louis Ambert

Ricky Gibbins

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (57%)

Stations21:01 (37%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:25	11
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:31	135
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:39	160
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:07	43
Running 5	4:17	-
Rowing	3:54	29
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:21	66
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:41	69
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	32:20	45
Roxzone Total	3:33	90