HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Ross Nicholson & Joey Henderson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ross Nicholson · Joey Henderson

Tổng thời gian
00:57:09
Xếp hạng
#32
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RN

Ross Nicholson

GBR flag
JH

Joey Henderson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom
21-25THÁNG 120265 days
Completed
10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:38 (57%)
Stations21:16 (37%)
Roxzone3:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.2%13.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:51-
SkiErg3:40128
Running 24:11-
Sled Push1:34194
Running 34:23-
Sled Pull2:34125
Running 44:25-
Burpee Broad Jump1:4418
Running 54:29-
Rowing4:08151
Running 64:21-
Farmers Carry1:2057
Running 74:29-
Sandbag Lunges2:4580
Running 83:35-
Wall Balls3:3127
Running Total32:3854
Roxzone Total3:2032