Phân tích HYROX: Samuel Greenwell & Will Greenwell - Manchester 01:06:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samuel Greenwell & Will Greenwell

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:40
Xếp hạng: #258
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Greenwell

Will Greenwell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (58%)

Stations24:15 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+11.3%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:42	188
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:11	750
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:55	323
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	315
Running 5	5:06	-
Rowing	4:10	187
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:25	121
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:46	86
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:04	295
Running Total	38:37	306
Roxzone Total	3:52	183