Phân tích HYROX: Matthew Stephan & Richard Callaghan - Manchester 01:09:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Stephan & Richard Callaghan

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:29
Xếp hạng: #340
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Stephan

Richard Callaghan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (55%)

Stations26:44 (38%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+7.8%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	198
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:37	246
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:07	437
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	596
Running 5	5:23	-
Rowing	4:20	342
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	492
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:50	489
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:35	530
Running Total	38:28	297
Roxzone Total	4:23	344