Phân tích HYROX: Dean Bonner & Craig Goodbody - Manchester 01:10:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dean Bonner & Craig Goodbody

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:55
Xếp hạng: #699
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dean Bonner

Craig Goodbody

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (53%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+1.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:07	662
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:00	680
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:39	683
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	404
Running 5	5:08	-
Rowing	4:32	529
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:05	754
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:11	594
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:13	663
Running Total	37:42	258
Roxzone Total	4:16	303