Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alby Smith & Alfie Gomm

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:56
Xếp hạng: #701
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alby Smith

Alfie Gomm

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (59%)

Stations25:07 (35%)

Roxzone3:45 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+52.7%23.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:43	200
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	267
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:22	583
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:43	180
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	286
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:52	633
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:56	523
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:37	61
Running Total	42:09	472
Roxzone Total	3:45	156

Phân tích HYROX: Alby Smith & Alfie Gomm - Manchester 01:10:56 | HyCoach