Phân tích HYROX: Rory Riddell & Ollie Jones - Manchester 01:12:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rory Riddell & Ollie Jones

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:34
Xếp hạng: #444
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rory Riddell

Ollie Jones

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (58%)

Stations25:35 (35%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+9.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	362
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:52	573
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:57	351
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:19	434
Running 5	5:50	-
Rowing	4:22	375
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:47	564
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:12	219
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:16	396
Running Total	42:11	476
Roxzone Total	4:53	463