Phân tích HYROX: James Middlebrook & Adam Drozdowicz - Manchester 01:13:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Middlebrook & Adam Drozdowicz

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #835
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Middlebrook

Adam Drozdowicz

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (57%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+7.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	607
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:42	363
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:26	620
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:21	450
Running 5	5:41	-
Rowing	4:30	511
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:53	647
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:25	319
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:03	634
Running Total	41:37	453
Roxzone Total	4:35	406