Phân tích HYROX: Liam Kennerk & Joe Holden - Manchester 01:16:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Kennerk & Joe Holden

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:57
Xếp hạng: #993
Xếp hạng AG: #212
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Kennerk

Joe Holden

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (56%)

Stations28:46 (37%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.1%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	610
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:52	565
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:06	743
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:27	489
Running 5	6:13	-
Rowing	4:29	490
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	747
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:41	441
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:04	638
Running Total	43:13	506
Roxzone Total	5:03	491