Phân tích HYROX: Dan Hibbert & Gavin Adams - Manchester 01:20:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Hibbert & Gavin Adams

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:33
Xếp hạng: #1143
Xếp hạng AG: #320
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Hibbert

Gavin Adams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:51 (59%)

Stations27:10 (34%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+17.5%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:57	516
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:36	239
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:09	457
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:01	648
Running 5	6:35	-
Rowing	4:36	563
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:55	672
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:44	460
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:12	364
Running Total	47:51	638
Roxzone Total	5:37	567