Phân tích HYROX: Joshua Fairhurst & Rory Mcconnell - Manchester 01:21:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Fairhurst & Rory Mcconnell

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

·

Tổng thời gian: 01:21:28
Xếp hạng: #621
Xếp hạng AG: #133
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Fairhurst

Rory Mcconnell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:58 (58%)

Stations27:23 (34%)

Roxzone7:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+25.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:05	650
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:12	755
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:55	727
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:08	363
Running 5	6:23	-
Rowing	4:57	734
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:41	459
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:15	241
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:10	345
Running Total	46:58	621
Roxzone Total	7:10	701