Phân tích HYROX: James Duncalf & William Richards - Manchester 01:21:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Duncalf & William Richards

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:56
Xếp hạng: #1192
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Duncalf

William Richards

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (57%)

Stations30:23 (37%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+8.4%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:51	390
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:53	581
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:36	669
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:47	590
Running 5	6:30	-
Rowing	4:46	668
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:51	622
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:32	667
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:07	738
Running Total	47:00	622
Roxzone Total	4:38	412