Phân tích HYROX: Allan Blair & Dave Hignett - Manchester 01:24:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Allan Blair & Dave Hignett

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:22
Xếp hạng: #661
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Allan Blair

Dave Hignett

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (54%)

Stations33:10 (39%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+9.4%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:11	703
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:47	484
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:06	434
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	659
Running 5	6:11	-
Rowing	4:47	678
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:16	776
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:19	779
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:40	758
Running Total	45:33	585
Roxzone Total	5:41	578