Phân tích HYROX: Adam Tams & Grenson Jones - Manchester 01:26:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Tams & Grenson Jones

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:33
Xếp hạng: #1325
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Tams

Grenson Jones

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:26 (59%)

Stations29:15 (34%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+18.1%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:04	625
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:56	639
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:13	496
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	3:55	627
Running 5	6:36	-
Rowing	4:43	644
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:46	547
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:33	673
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:05	647
Running Total	51:26	703
Roxzone Total	5:56	607