Phân tích HYROX: Christopher Jones & Andrew Gittins và 2 người khác - Manchester 00:54:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Jones & Andrew Gittins và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:14
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Christopher Jones

Andrew Gittins

Niall Coleridge

Owen Roberts

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:24 (52%)

Stations22:36 (42%)

Roxzone3:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+9.3%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:42	8
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:24	7
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:26	14
Running 5	3:50	-
Rowing	3:53	11
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:15	9
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:06	18
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:53	21
Running Total	28:24	10
Roxzone Total	3:17	11