Phân tích HYROX: Simon Nield & William Onek và 2 người khác - Manchester 00:56:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Nield & William Onek và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:45
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Simon Nield

William Onek

Matthias Lindorfer

Charles Andrews

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:48 (49%)

Stations25:48 (45%)

Roxzone3:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km-5.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:59	62
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:50	21
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:21	9
Running 5	3:50	-
Rowing	3:51	9
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:58	55
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:55	34
Running 8	3:02	-
Wall Balls	3:48	17
Running Total	27:48	7
Roxzone Total	3:13	8