HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ilyas Dudhwala & Sam Moore và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Ilyas Dudhwala · Sam Moore · James Pryer · Adam Nurbhai

Tổng thời gian
01:32:25
Xếp hạng
#64
Xếp hạng AG
#51
Hạng
RELAY · OPEN
ID

Ilyas Dudhwala

SM

Sam Moore

JP

James Pryer

AN

Adam Nurbhai

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom
21-25THÁNG 120265
Hoàn tất
10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:32 (49%)
Stations40:14 (43%)
Roxzone6:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+26.3%20.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:33-
SkiErg4:3253
Running 25:16-
Sled Push3:1864
Running 37:22-
Sled Pull4:4763
Running 46:50-
Burpee Broad Jump5:0756
Running 56:02-
Rowing5:0462
Running 64:59-
Farmers Carry1:4847
Running 76:39-
Sandbag Lunges7:2065
Running 83:54-
Wall Balls8:1863
Running Total45:3264
Roxzone Total6:4464