Phân tích HYROX: Rachel Harris & Lucy Clarke và 2 người khác - Manchester 01:14:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Harris & Lucy Clarke và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:46
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Rachel Harris

Lucy Clarke

Debra Harris

Sarah Collett

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (50%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-2.3%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:10	47
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:11	37
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:15	24
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:26	38
Running 5	5:10	-
Rowing	5:02	39
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:57	37
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	44
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:40	24
Running Total	37:29	16
Roxzone Total	3:56	11