Phân tích HYROX: Vicki Aalders & April Wild và 2 người khác - Manchester 01:14:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vicki Aalders & April Wild và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Vicki Aalders

April Wild

Amber Sawford

Janine Hulme

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (50%)

Stations33:35 (45%)

Roxzone4:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.9%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:18	54
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:40	54
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:00	47
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:54	26
Running 5	4:58	-
Rowing	5:06	41
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:11	28
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:51	26
Running Total	37:20	15
Roxzone Total	4:03	15