Phân tích HYROX: Patrick Mather & Danny Coates và 2 người khác - Manchester 00:56:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Mather & Danny Coates và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:47
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Patrick Mather

Danny Coates

Lucy Jones

Rachel Airriess

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:12 (53%)

Stations23:27 (41%)

Roxzone3:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km-30.2%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:56	8
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:45	14
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:06	13
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:17	16
Running 5	3:56	-
Rowing	3:56	3
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:34	3
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	30:12	2
Roxzone Total	3:11	2