Phân tích HYROX: Freya White & Matthew Mitchell và 2 người khác - Manchester 01:05:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Freya White & Matthew Mitchell và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:54
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Freya White

Matthew Mitchell

Ben Massey

Amy Pepper

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:17 (50%)

Stations29:06 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km-3.5%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:07	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:27	50
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:36	24
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:47	22
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	47
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:41	19
Running 8	3:09	-
Wall Balls	5:27	50
Running Total	33:17	9
Roxzone Total	3:35	8