Phân tích HYROX: David Damirov & Anastasia Dervoed và 2 người khác - Manchester 01:09:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Damirov & Anastasia Dervoed và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · HYROX

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:56
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

David Damirov

Anastasia Dervoed

Hannah O'Sullivan

Calum Ryan

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (52%)

Stations30:03 (43%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.0%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:10	23
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:30	52
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:38	26
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:41	42
Running 5	4:29	-
Rowing	4:22	29
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:21	64
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:16	35
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:05	14
Running Total	36:07	25
Roxzone Total	3:50	15