Phân tích HYROX: Emma Blair & Allan Blair và 2 người khác - Manchester 01:10:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Blair & Allan Blair và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Blair

Allan Blair

Keeley Mccarthy

Andrew Blair

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (52%)

Stations28:54 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+12.7%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:22	36
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:13	32
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:03	11
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:13	33
Running 5	5:16	-
Rowing	4:08	16
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:57	38
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:27	57
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	36:48	30
Roxzone Total	4:34	41