Phân tích HYROX: Toby Williams & Ollie Kershaw và 2 người khác - Manchester 01:14:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Toby Williams & Ollie Kershaw và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:19
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Toby Williams

Ollie Kershaw

Emma Crawford

Emily Cross

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (51%)

Stations32:39 (44%)

Roxzone3:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+8.8%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:02	13
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:36	3
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:58	36
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:19	52
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	44
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:25	39
Running 8	3:27	-
Wall Balls	7:13	63
Running Total	37:51	35
Roxzone Total	3:53	19