Phân tích HYROX: Emma Walker & Ben Rawlinson và 2 người khác - Manchester 01:16:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Walker & Ben Rawlinson và 2 người khác

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:23
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Walker

Ben Rawlinson

Gaz Jones

Chelle List

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (56%)

Stations29:17 (38%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-21.8%22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:59	12
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:33	53
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:21	48
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:56	8
Running 5	6:39	-
Rowing	5:15	67
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:51	28
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:55	25
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:27	24
Running Total	42:48	55
Roxzone Total	4:22	30