Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Ash

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:04:00
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Chris Ash

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:34 (48%)

Stations29:13 (46%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+6.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:42	1
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:20	17
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:50	30
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:34	24
Running 5	3:53	-
Rowing	3:56	1
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:41	35
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:55	34
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:15	62
Running Total	30:34	16
Roxzone Total	4:18	23

Phân tích HYROX: Chris Ash - Houston 01:04:00 | HyCoach