Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Blake Pennock

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:08:21
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Blake Pennock

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:11 (48%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+6.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:02	48
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:22	19
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:00	7
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:03	53
Running 5	4:12	-
Rowing	4:06	15
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:57	72
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:52	103
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:29	28
Running Total	33:11	45
Roxzone Total	5:24	88