Phân tích HYROX: Anthony Michalopoulos - Houston 01:09:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Michalopoulos

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:09:29
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Anthony Michalopoulos

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:11 (45%)

Stations32:47 (47%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+13.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:23	170
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:38	46
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:42	77
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:43	117
Running 5	3:56	-
Rowing	4:28	87
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:15	54
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:03	56
Running Total	31:11	24
Roxzone Total	5:37	100