Phân tích HYROX: Nick Walker - Houston 01:12:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Walker

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:12:12
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Nick Walker

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:08 (50%)

Stations31:16 (43%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+18.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:01	46
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:39	50
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:37	72
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:46	119
Running 5	4:46	-
Rowing	4:27	85
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:42	41
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:42	26
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:22	20
Running Total	36:08	93
Roxzone Total	4:53	55