Phân tích HYROX: Jonathan Stern - Houston 01:14:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Stern

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Jonathan Stern

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:13 (41%)

Stations39:37 (53%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+9.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:28	186
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:10	121
Running 3	3:47	-
Sled Pull	7:46	179
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:06	59
Running 5	3:49	-
Rowing	4:54	186
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	3:02	193
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:36	81
Running 8	4:08	-
Wall Balls	7:35	165
Running Total	30:13	13
Roxzone Total	4:40	42