Phân tích HYROX: Natalie Johnston - Houston 01:23:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Johnston

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Natalie Johnston

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Natalie Johnston

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (50%)

Stations36:59 (44%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+16.2%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:45	59
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:32	71
Running 3	5:16	-
Sled Pull	7:04	93
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:52	54
Running 5	5:27	-
Rowing	5:10	78
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	24
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:50	48
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:58	38
Running Total	41:28	80
Roxzone Total	5:03	37