Phân tích HYROX: Ahmed Triki - Houston 01:10:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ahmed Triki

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · TUN

Tổng thời gian: 01:10:51
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Ahmed Triki

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:52 (52%)

Stations29:11 (41%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+4.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:16	192
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:04	78
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:55	93
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:27	147
Running 5	4:53	-
Rowing	4:22	61
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:34	52
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:56	98
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:37	113
Running Total	36:52	174
Roxzone Total	4:52	61