Phân tích HYROX: Ryan Jones - Houston 01:21:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Jones

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:47
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Jones

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (51%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+69.7%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:26	370
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:43	421
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:08	403
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:43	414
Running 5	4:58	-
Rowing	4:44	353
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	50
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:04	130
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:20	262
Running Total	41:45	384
Roxzone Total	6:25	310