Phân tích HYROX: Ryan Vonier - Houston 01:37:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Vonier

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:37:07
Xếp hạng: #638
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Vonier

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (47%)

Stations39:31 (41%)

Roxzone12:01 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+16.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:30	464
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:25	790
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:44	282
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:30	746
Running 5	5:55	-
Rowing	5:08	674
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:05	397
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:54	616
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:15	487
Running Total	45:39	573
Roxzone Total	12:01	935