Phân tích HYROX: Adam Bennett - Houston 01:42:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Bennett

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:42:02
Xếp hạng: #711
Xếp hạng AG: #166
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Bennett

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:58 (43%)

Stations46:57 (46%)

Roxzone11:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+15.0%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:05	917
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:16	735
Running 3	5:30	-
Sled Pull	8:23	946
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:05	680
Running 5	5:30	-
Rowing	5:22	793
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:22	616
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:05	416
Running 8	7:00	-
Wall Balls	10:19	913
Running Total	43:58	493
Roxzone Total	11:12	899