Phân tích HYROX: Diego Rodriguez - Houston 02:04:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Diego Rodriguez

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Diego Rodriguez

Tổng thời gian: 02:04:49
Xếp hạng: #925
Xếp hạng AG: #199
Hạng: SOLO · OPEN

Diego Rodriguez

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:10 (49%)

Stations51:43 (41%)

Roxzone12:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:39/km+13.4%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:29	439
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:52	525
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:35	246
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	9:01	883
Running 5	7:43	-
Rowing	4:56	509
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:09	441
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	14:28	1001
Running 8	10:40	-
Wall Balls	9:13	857
Running Total	1:01:10	930
Roxzone Total	12:02	937