Phân tích HYROX: Lauren Kalis - Houston 01:07:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Kalis

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:14
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Kalis

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (53%)

Stations27:35 (41%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.6%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:36	25
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:51	46
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:45	19
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:47	16
Running 5	4:41	-
Rowing	4:40	11
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	12
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:11	11
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:12	65
Running Total	35:30	27
Roxzone Total	4:13	11