Phân tích HYROX: Samantha Codario - Houston 01:13:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha Codario

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Samantha Codario

Tổng thời gian: 01:13:23
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Samantha Codario

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (52%)

Stations29:24 (40%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+11.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:52	133
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:11	174
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:04	199
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:58	2
Running 5	4:52	-
Rowing	5:10	163
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:43	43
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:29	34
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:57	38
Running Total	38:16	66
Roxzone Total	5:48	104