Phân tích HYROX: Hayley Cox - Houston 01:18:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Cox

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:32
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Hayley Cox

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (55%)

Stations30:00 (38%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+3.5%1.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:11	323
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:51	45
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:09	224
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:50	18
Running 5	5:24	-
Rowing	5:07	134
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	148
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:23	25
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	42:56	172
Roxzone Total	5:40	85