Phân tích HYROX: Rachel Ledbetter - Houston 01:19:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Ledbetter

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Rachel Ledbetter

Tổng thời gian: 01:19:26
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Ledbetter

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (50%)

Stations33:17 (42%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+4.5%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:50	112
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:05	127
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:45	148
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:01	110
Running 5	5:01	-
Rowing	5:14	200
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:05	204
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:27	177
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:50	162
Running Total	39:54	104
Roxzone Total	6:21	159