Phân tích HYROX: Gianna Cosgrove - Houston 01:27:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gianna Cosgrove

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Gianna Cosgrove

Tổng thời gian: 01:27:19
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Gianna Cosgrove

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (49%)

Stations37:58 (43%)

Roxzone6:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+0.3%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:16	367
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:48	37
Running 3	5:16	-
Sled Pull	7:27	540
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:43	319
Running 5	5:17	-
Rowing	5:13	194
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:01	164
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:35	202
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:55	173
Running Total	43:03	175
Roxzone Total	6:22	163