Phân tích HYROX: Erica Costa - Houston 01:44:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erica Costa

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:44:03
Xếp hạng: #430
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Erica Costa

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:44 (50%)

Stations44:56 (43%)

Roxzone7:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+18.9%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:08	292
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:27	585
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:40	318
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	9:02	524
Running 5	6:39	-
Rowing	5:35	385
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:47	511
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:17	473
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:00	479
Running Total	51:44	412
Roxzone Total	7:28	302