Phân tích HYROX: Harry O'Donnell & George Morgan - Houston 01:04:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry O'Donnell & George Morgan

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:28
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Harry O'Donnell

George Morgan

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (56%)

Stations23:37 (37%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+9.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:47	64
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:36	26
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:19	23
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:35	72
Running 5	4:34	-
Rowing	4:07	64
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	22
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:53	39
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:57	87
Running Total	36:02	46
Roxzone Total	4:55	53