Phân tích HYROX: Paul Kaup & Paul Richarson - Houston 01:06:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Kaup & Paul Richarson

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:06:38
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Paul Kaup

Paul Richarson

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (54%)

Stations26:03 (39%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+2.3%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:00	117
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:57	97
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:56	63
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	91
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	136
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	99
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:42	103
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:21	12
Running Total	35:52	45
Roxzone Total	4:49	51