Phân tích HYROX: Jennifer Smith & Megan Guenther - Houston 01:15:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Smith & Megan Guenther

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Jennifer Smith

Megan Guenther

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (55%)

Stations28:14 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+14.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:31	59
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:03	44
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:24	33
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:15	36
Running 5	5:28	-
Rowing	4:39	39
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:06	94
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:49	53
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:27	13
Running Total	41:20	34
Roxzone Total	5:43	29